つるむらさき
2013年 07月 16日
30度に届かなかった今日の東京、暑さも一段落。
帰ってきて部屋の中に熱がこもってないのが嬉しい。
今日はエアコンをつけず、窓を開けて外の風を入れながらイランイランのお香を焚いて過ごしています。
連休中に食べた夏野菜、つるむらさき。ゆでてお浸しにしました。
少しぬめりのある野菜なので、身体にいいんだろうなぁと調べてみたら、ほうれん草より栄養価の高い野菜だとわかりました。免疫力アップになるかなー。
2013年 07月 16日
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