焼き鳥弁当
2014年 05月 16日
今週は外食なしです。
社員食堂、あるにはあるけど「倍額」というなんだかよくわからないペナルティーが付いているので利用せず、根性でお弁当作ってます。
焼き鳥弁当♪
鶏胸肉を一口サイズに切り、焼肉のたれに漬け込んでフライパンで焼きました。
キムチともやしの炒め物、うるいの味噌和えを詰めたお弁当。
雑穀ごはんには焼きたらこをまぶしました♪
色合いがあまりにも地味なので、卵を入れようかと思ったのですが、健康診断の時期が近づきつつあるので、カロリーセーブ(笑)。
電子レンジがなくて温められないのが残念。