トンテキ弁当

f0112873_2227019.jpg


トンテキ用に味付けされた豚肉をフライパンでジュジューっと焼いてお弁当に。
フライパンの空いたところで、もやし、舞茸、ピーマン、玉ねぎを一緒に炒めました。

ゆでたまご、にんじん、雑穀ご飯(おかかふりかけ)を詰めたお弁当。冷蔵庫の残り野菜が片付いてすっきり♪
[PR]
トラックバックURL : http://coolgroove.exblog.jp/tb/25822875
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
名前
URL
削除用パスワード
by pop_up_pump_up | 2016-09-08 22:27 | おうちで | Trackback | Comments(0)

にこちゃん(^v^)の東京暮らしグラフィティー。


by pop_up_pump_up