筑前煮弁当

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今週の作り置きおかずは筑前煮♪
鶏もも肉&胸肉、蓮根、金時人参、里芋、どんこ干ししいたけで作った筑前煮、お弁当にも入れました。

メインのおかず以外は一昨日と一緒です(笑)。オレンジカリフラワー、カブの葉と舞茸のソテー、発芽玄米ごはんに黒ごまと明太子。
日曜日に作った(本日4日目の)筑前煮は、味がよーく染みてて美味しかったー♪
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by pop_up_pump_up | 2017-01-18 23:22 | おうちで | Trackback | Comments(0)

にこちゃん(^v^)の東京暮らしグラフィティー。


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