たらの塩糀焼き弁当

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生たらを塩糀に漬け込み、オーブンで焼きました。
粉をまぶしてムニエルにしようかとも考えたけど、そんな気力もなく・・・(笑)。

煮物は厚揚げ、人参、いか巻、こんにゃく。ブロッコリーを詰めて、ごはんにとろろこんぶふりかけと黒ごまをまぶしました。
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by pop_up_pump_up | 2017-02-22 23:25 | おうちで | Trackback | Comments(0)

にこちゃん(^v^)の東京暮らしグラフィティー。


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