時鮭弁当

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GWも終わり、お弁当再開です。
北海道産の時鮭を焼いてメインのおかずに。時鮭大好き♪

がんものように見えるのは、マルシンフーズの「鶏肉と豆腐のハンバーグ」。ふわふわのハンバーグに玉ねぎ・にんじん・くわい・ねぎ・しいたけ・ひじきが入った食感も楽しいヘルシーハンバーグです。野菜のレンジ蒸し(さやいんげん、ブロッコリーの茎、しめじ)はカレー風味。アマランサス入りごはんには、黒ごまととろろ昆布ふりかけをかけました。

「まごわやさしい」(和食の合言葉)に当てはめてみると、このお弁当に入ってないのは「い」。つまり「芋」。そういえば芋って私のお弁当にはあまり登場しないかも・・・。今度から意識してみようっと。
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by pop_up_pump_up | 2017-05-08 23:36 | おうちで | Trackback | Comments(0)

にこちゃん(^v^)の東京暮らしグラフィティー。


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