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東京ライフ

菜花入りキムチ炒飯弁当

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キムチ炒飯・・・・匂います!お弁当に入れるの要注意(笑)。
海苔入り卵焼き、お魚厚揚げ、ブロッコリーを詰めた今日のお弁当。デザートはみかん。

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土曜に実家からお米と野菜が入った宅配便が届きました。白菜、レタス、ねぎ、スティックブロッコリー、菜花、切干大根。すべて自家製♪スティックブロッコリーと菜花はこの倍の量が入ってて、冷蔵庫がぱんぱんになりました。

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春の味覚、菜花をさっそくお弁当に取り入れました。
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# by pop_up_pump_up | 2017-02-27 23:23 | おうちで | Comments(0)

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京王線美味しいものめぐり第46弾!
モーニングを食べた後は、1年ぶりに笹塚にあるお気に入りのパン屋さん「パン工房 プクムク」へ行ってきました。

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外観のイラストが一部がリニューアルされてます。個性あふれるタッチ、好きです♪ツボです~♪

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昨年なかったプクムクバーガーがランクイン。1位は堂々のクリームパン。時期によってランキングが変わるそうです。

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ランチ用に3つ買って帰りました。

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↓やきそばパン(140円)。ひょぇー、持ち帰る間につぶれちゃってるーー!

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もちもちのパン中にキャベツとハムの入ったソースやきそば。青のり、紅しょうが、マヨネーズがトッピングされてて、くぅぅなんて美味しいの!

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↓きのこフランス(120円)。フランスパン系が食べてみたくて選んだけれど、これめっちゃ美味しい!

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チーズのコク、しめじ、えのき茸、椎茸の旨味が口の中に広がります。

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↓くるみチーズ(120円)。ぺったんこタイプ。

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クリームチーズがたっぷり。縁にくるみが散らしてあって香ばしいです。ハチミツかけて食べたくなりました。

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↓新しいチラシをもらってきました。

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しそこんぶ!!!!めっちゃ気になります!
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# by pop_up_pump_up | 2017-02-26 23:21 | 笹塚で | Comments(0)

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京王線美味しいものめぐり第45弾!
アトレ吉祥寺のWポイントデーを狙って「ローズベーカリー」でモーニング♪

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アトレはJR東日本のグループ会社だけど、京王のキラリナよりも圧倒的に店舗数が多く、2階の連絡口にブランチ情報がありました。

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前回来たのはいつだったかなぁとブログを遡ってみると、なんと5年前。モーニングメニューも変わって種類が増えてました。コーヒー・紅茶が200円はリーズナブル☆

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女性客が圧倒的に多いけれど、それほど混んでることもなく一番奥のテーブルへ。

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モーニングスープセット(本日のスープ、グリーンサラダ、パン、コーヒーor紅茶で500円)をオーダーしました。紅茶もミルクもたっぷり♪

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スープもやってきました。

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本日のスープはカリフラワー。オリーブオイルが垂らしてあります♪

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とろりとした濃度のあるスープ。カリフラワーの味が生かされてて美味しい。

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パンは全粒粉。軽くトーストしてあります。そのまま食べたりスープにチョイ付けしたり。

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ベビーリーフにオリーブオイルとビネガーのシンプルサラダ。オリーブオイルの香りがよくて好きでした。

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紅茶も美味しかったです。ティーバッグは英国のクリッパー。オーガニックで気分もあがる~。

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食器も販売してますよん。

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のんびりゆったりモーニング、ごちそうさまでした。

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# by pop_up_pump_up | 2017-02-25 21:57 | 吉祥寺で | Comments(0)

たらの塩糀焼き弁当

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生たらを塩糀に漬け込み、オーブンで焼きました。
粉をまぶしてムニエルにしようかとも考えたけど、そんな気力もなく・・・(笑)。

煮物は厚揚げ、人参、いか巻、こんにゃく。ブロッコリーを詰めて、ごはんにとろろこんぶふりかけと黒ごまをまぶしました。
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# by pop_up_pump_up | 2017-02-22 23:25 | おうちで | Comments(0)

社員食堂にて

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京王線美味しいものめぐり第44弾!
東京オペラシティ18階のカフェテリア(一般の人も使える社員食堂)でランチ♪

和食部門の百跳で鍋焼きうどんとごぼうごはんセット(600円)を食べてきました。

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カウンターではカセットコンロに1人前ずつ鍋焼きうどんが火にかけられていました。土鍋ではなく鉄製の一人鍋というのもいいもんですねぇ。

海老天、ねぎ、椎茸、ほうれん草、かまぼこ、鶏肉、温泉卵のトッピング。揚げ玉はカウンターに置いてあったので、好きなだけ入れてきました。七味はなかったけれど。

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黄身がとろ~り。

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鉄鍋あっつあつです!うどんもあっつあつ♪

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ごぼうごはんとモロヘイヤのお浸し。やさしい味に仕上がってます。

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これで600円はリーズナブル☆美味しかったです。ごちそうさまでした~。
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# by pop_up_pump_up | 2017-02-21 22:58 | 初台で | Comments(0)