九段下 千代田区役所食堂の豆腐ハンバーグ＆コロッケ定食

千代田区役所10階にある食堂でへ行ってきました。

↓豆腐ハンバーグ＆コロッケ定食（ごはん、味噌汁、小鉢付400円）。



3種類ある定食のうち1つが還元フェアーで400円となっていました。豆腐ハンバーグにはドミグラスソースがかかってたけど、コロッケは自分で中濃ソースをちょいがけ。千切りキャベツには胡麻ドレッシングをかけました。



豆腐ハンバーグはほんのり生姜風味。コロッケは衣サックリ中しっとり。



ワカメと豆腐の味噌汁。肉厚ワカメがたっぷり。



ごはんは普通盛り（200g）。少なめもありました。



小鉢はイチゴゼリー。なつかしー味。



605kcal、タンパク質19.1g、脂質、17.6g、塩分3.4gでした。（小鉢は含まず）