
甘口紅鮭を焼いて淡路産レモンの薄切りを添えました。ほうれん草のごま和え、ブロッコリー(茎)、ゆで卵、黒豚焼売(チルド)を詰め、麦ごはんにごま塩をぱらり。インスタント味噌汁を添えました。
富澤商店の丸麦(国産)を白米に混ぜて炊いてます。


冷めてももっちり。美味しい。
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